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La dulzura del presente

Te invito a hacer una pausa, cerrar los ojos y descubrir
ese lugar donde todo es
más simple, más sencillo,
más auténtico, más TÚ.

TALLER PRESENCIAL

Hoy sientes…
✨ Miedo, como una niebla que te envuelve, te impide avanzar y te hace dudar de tu fuerza interior.

✨ Inseguridad, como una sombra que te susurra que no eres suficiente…

✨ Ansiedad, ese torbellino que recorre tu pecho, anticipando lo que aún no ha sucedido.

✨ Frustración, cuando intentas moverte… pero algo te bloquea, te encierra, te hace sentir que no hay salida.

✨ Tristeza y depresión que nace de las huellas del pasado… y que nubla tu claridad interior e impide que florezcas con libertad.



Pero al respirar de forma consciente continua:

🌸 La niebla se disuelve. Las sombras se iluminan. Y el torbellino se calma. Porque tu respiración es mucho más que aire: Es tu ancla al presente. Tu puente hacia el equilibrio. Tu llave para abrir la puerta a la calma, la claridad y el empoderamiento.

🌸 Tu respiración puede liberarte… del miedo, del caos y de todo lo que te impide brillar. La forma en que respiras está moldeando tu vida. ¿Estás lista para cambiarla y despertar tu verdadera fuerza?.

🌸Respirar es vivir… pero respirar consciente es transformar. ¿Y si ahí estuviera la llave de tu bienestar?. Tu aliento guarda el poder de cambiarlo todo. Aprende a usarlo… y observa cómo tu vida florece.

🌸 Cada inhalación puede ser el inicio de tu nueva vida. Solo tienes que aprender a respirar con intención. En tu aliento hay una revolución silenciosa. ¿La vas a ignorar… o vas a permitirte sentir su poder?

Vive TÚ momento

  • Contenido del Taller:

    1.    Aprenderás la importancia de la respiraciónconsciente y cómo afecta tu bienestar general.
    2.    Técnicas de Respiración: Explorarás diferentes métodos de respiración.Practicaremos juntos ejercicios simples peropoderosos.
    3.    MeditaciónRespiratoria: Experimentarás una meditación guiada centrada enla respiración.
    4.    Integración en la Vida Diaria: Te proporcionaré consejos prácticos paraincorporar la respiración consciente en tu rutina diaria y descubrirás cómo aplicarla en momentos de estrés,trabajo o descanso.

    Beneficios del Taller:
     1.- Paz Interior: Experimentarás una sensación de calma y serenidad.
    2.- Mayor Vitalidad: La respiración consciente te llenará de energía renovada.
    3.- Herramienta para la Vida: Llevarás contigo una práctica que puedes usar en cualquier momento.


Inscríbete hoy y respira hacia tu empoderamiento!!

Tiempo para que comience tu nueva vida......  
07
Días
14
Horas
21
Minutos
28
Segundos
Características del taller:
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Grupo reducido
Para una experiencia más personalizada, hay 8 plazas disponibles. 

No se trata de cuanta más gente mejor.... 

La calidad del servicio y de la experiencia que cada uno reciba es mi primer objetivo. 
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Material necesario
El principal material a aportar eres TÚ mismo, y de lo demás me ocupo yo:
- Esterilla
- Antifaz
- Mantita
- demás material ...
Va incluido en el precio
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Grupo privado de whatsapp
Desde el momento en que te apuntes al taller, serás incluido en un grupo de whatsapp para poder estar informado de todos los detalles del encuentro. 
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Contraindicaciones
El taller no está indicado para personas con:
- Hipertensión arterial
- Angina de pecho
- Insuficiencia cardíaca
- Arritmia
- Glaucoma
- Desprendimiento de retina
- Ataques de pánico
- Convulsiones
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Soy Alicia
Acompaño a personas a liberarse de las ataduras y enseñanzas del pasado que lo único que hacen es limitar. Liberamos también los miedos que provocan los pensamientos de situaciones futuras.

El miedo, la ansiedad, la dependencia de otros.... han sido mis compañeros de vida durante muchoooossss años. Y siempre pensando que me faltaba algo, que yo era diferente, que los demás lo hacían mejor, que .......
 

Tras años de búsqueda de soluciones, mi vida ha dado un giro desde que descubrí la RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Ha sido como una transformación mágica y reconozco que aún no me lo creo.

Quiero compartirte cómo utilizar tu propia respiración para que tú también lo consigas. 

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        Soy Facilitadora de Respiración Consciente

Título avalado por:
- Instituto de Respiración Consciente IRC
- Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades AENEH.

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¡No pierdas la OPORTUNIDAD de vivirlo en primera persona!

Pincha aquí ahora para apuntarte a esta experiencia y comienza la vida que quieres.



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